・より少ない時間で同じアウトプットをを出すためにはどうしたらよいか
・人生で一番貴重な資源は「時間」
・時間管理とはやることを減らすこと
・頼まれことを無制限に引き受けない
「人間はみんなずるく利己的」
「誰が仕事の割り振りコントロール権を持つか」「誰が先に成果が上がりやすくて、時間が短くてすむ仕事を取っているか」という駆け引きが無意識にされている
・誘いを断る勇気を持つ。
・不利な状況を有利な状況に変化させる習慣を持つ。断ることで好循環が生まれる。
・不得意なことはやらない
不得意なことを得意になるまでやれとの考えもあるが得意なことに特化して時間を投資したほうが、時間効率はよくなる。
・黄金時間⑤原則
①時間を作るために投資する
②成果を時間で測る習慣を持つ
③必要以上にいい人であることをやめる
④やりたくて得意なことを優先させる
⑤腹八分目のスケジュールにする
・時間泥棒
①長時間勤務
②依存性ある行動
③意味のない人間関係
④判断できずに迷う時間
判断の遅い人は①情報の不足②お金の不足
悩んでいる時間は何もアウトプットがない。
おいしっくす
http://www.oisix.com/topPageG5.htm?SESSIONISNEW=TRUEID&mi2=7749
ショートカットキーを上手く使う
http://www.nct9.ne.jp/poporu/shortcut.htm
新しい行動が続かない理由
①動機付けされていない
②好循環が生まれるまで時間がかかる
③できない理由を考えていない
④一流の人のやり方をそのまま使っている
⑤現状をあまり考えないで大きなリターンを期待している
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